4 việc làm giúp thư giãn, nâng cao tinh thần
Côg việc luôn khiến chúng ta căng thẳng, rối tung mọi thứ lên. Vậy hãy cugf Vy tham khảo 4 việc làm sau đây, vừa giúp thư giãn, thoải mái vừa nâng cao tinh thần làm việc.
Sống khỏe
Chia sẻ những điều tưởng chừng như đơn giản nhưng có thể giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống & sức khỏe của bản thân mình.
5 cách lên kế hoạch sắp xếp cuộc sống
Sau mùa dịch vừa rồi chắc hẳn những thói quen sinh hoạt, hoạt động công việc đều bị ảnh hưởng rất lớn đùng không. Vậy hãy cùng mình sắp xếp, quản lí lại cuộc sống một tí nhé.
Những cách giảm stress trong cuộc sống, bớt căng thẳng thần kinh
Stress là một trong những điều đáng lo sợ của mỗi chúng ta phải không nào? Vậy làm sao để vượt qua chứng căng thẳng thần kinh này? Hãy cùng ghé qua bài viết này nhé!
5 cách giúp vượt qua ngày “đèn đỏ” nhẹ nhàng
Đây chắc hẳn là sự khó chịu của nhiều cô nàng. Đặc biệt là với cái nắng nóng ngày hè thì còn bực bội hơn nữa. Hãy xem thử vài cách giúp vượt qua ngày đèn đỏ nhẹ nhàng
Stress là gì ? Các dấu hiệu căng thẳng và cách vực dậy tinh thần bạn
Làm thế nào để giải phóng những năng lượng tiêu cực và giúp bạn trở nên nhẹ nhàng thư thái hơn? Dưới đây là một số cách mà bạn nên thử….
Làm thế nào để có một giấc ngủ ngon vào ban đêm?
Một giấc ngủ sâu, đầy đủ sẽ mang đến cho bạn vô vàn lợi ích. Hãy cùng mình tìm hiểu thêm những mẹo nhỏ để có một giấc ngủ tuyệt vời nhất nhé…
Những lợi ích không phải ai cũng biết từ việc uống đủ nước mỗi ngày
Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cuộc sống của chúng ta. Cùng tìm hiểu những lợi ích bất ngờ từ nước nhé!
Làm sao vượt qua ngày sinh nhật “cô đơn” ?
Bạn thấy cô đơn, trống trải trong chính ngày sinh nhật của mình mà không biết cách nào để vượt qua? Hãy đọc bài viết này, nó sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy!